تتطلب العناية بطفل حديث الولادة الكثير من الصبر والمعرفة -ولاسيما- لو كنت أماً للمرة الأولى.
فإليك عدة نصائح تساعدك على رعاية طفلك بأمان.
الاستعانة بمساعدة الخبراء ممن حولك
أولاً: أثناء الإقامة داخل المستشفى
يمكنك سؤال متخصص التغذية، إخصائي الأطفال بشأن الرضاعة الطبيعيه والصناعية.
كما يمكنك طلب المساعدة من الممرضات؛ كي تخبرك عن كيفية حمل الطفل بطريقة آمنة، والتجشؤ، وتغيير الحفاضات، وغيرها من طرق العناية بطفل حديث الولادة.
ثانيًا: بعد العودة إلى المنزل
يمكنك طلب المساعدة من مقدمي رعاية الطفل والأم من مراكز الخدمات الطبية المنزلية، إذ إنهم على دراية كافية بكيفية:
- رعاية الأم خلال فترة الحمل، وبعد الولادة.
- عناية الطفل حديث الولادة.
طرق التعامل مع حديثي الولادة
- اغسلي يديك جيدًا بمعقم اليدين قبل حمل طفلك؛ نظرًا لضعف مناعته.
- عند حمل طفلك دعمي رأسه ورقبته بيديك.
- تجنبي هز طفلك تمامًا، إذ يسبب هز الطفل -غالبًا- نزيف المخ، وأحيانًا الموت.
- ثبتي طفلك بإحكام في عربة الأطفال، أو السيارة؛ لمنع اهتزازه.
التقارب الجسدي بينك وبين طفلك
يؤدي هذا التقارب إلى تقوية الاتصال العاطفي بينكما، كما يساعد على النمو البدني للطفل.
تعلمي كيفية اختيار الحفاضات المناسبة
- عليك بالبحث عن أفضل أنواع الحفاضات.
- تأكدي من إحضار جميع المستلزمات قبل تغيير الحفاضات لطفلك، حتى لا تتركي طفلك بمفرده لإحضارها.
تعرفي على مستلزمات تغيير الحفاضات
- حفاضات نظيفة.
- مرهم للتسلخات.
- مناديل حفاضات.
- وعاء ماء دافئ.
نصائح للوقاية من التهاب الحفاضات
- أبدلي الحفاضة بسرعة، بعد كل تبرز.
- نظفي المكان جيدًا بالماء والصابون، ثم جففيه.
- ضع كريم الحفاضات.
- اتركي الطفل دون حفاضات فترة من اليوم، لتهوية المكان.
- إذا استمرت الالتهابات أكثر من ثلاثة أيام، فعليك باستشارة الطبيب.
تعلمي قواعد الاستحمام
- قبل وقوع السرة، يستحم الطفل بإسفنجة مبللة.
- في السنة الأولى يفضل الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
تعرفي على مواعيد تغذية الطفل
- يوصي بإرضاع الطفل عند الطلب، سواء كانت الرضاعة طبيعية أو صناعية.
- يحتاج المولود إلى الرضاعة كل ساعتين، أو ثلاث ساعات.
- غالبًا يبتلع الطفل الهواء مع الرضاعة، لذلك يجب عليك تجشؤ الطفل بعد كل رضاعة.
تعرفي على قواعد النوم عند طفلك
- ينبغي التأكد من وضع الطفل على ظهره أثناء النوم ، لتجنب متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDs).
- ينام المولود في الفترة الأولى لمدة تصل إلى ١٦ ساعة أو أكثر.
- يميل العديد من الأطفال إلى السهر ليلاً، والنوم نهاراً.
وأخيرًا، فإن العناية بطفل حديث الولادة رحلة يمتزج فيها الحب والعطاء، بالجهد والعناء، ولكنها في النهاية رحلة ممتعة.
المصادر
https://kidshealth.org/en/parents/guide-parents.html
https://www.parents.com/baby/care/newborn/your-newborn-30-tips-for-the-first-30-days/