كثيرًا ما نشعر بالقلق، عندما يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية، ونتساءل بلهفة متى يمكننا التعافي بعد العملية الجراحية ؛ لنمارس مهام حياتنا اليومية؟
فهيا نتجول بين سطور هذا المقال؛ لنتعرف على الإجابة
نصائح هامة لتسريع التعافي
دعونا نتفق أولًا، أنه لا فرق بين الاهتمام بجرح صغير، عن الاهتمام بجرح كبير، فهناك قواعد ثابتة يجب عليك اتباعها في كلتا الحالتين؛ لتعجيل عملية التعافي.
أولًا: اتباع تعليمات طبيبك
لكل مريض تعليمات خاصة به تشمل:
-
كيفية العناية بالجرح
- وصف المسكنات؛ لتخفيف الألم.
- تحديد مواعيد تناول الأدوية العلاجية مثل المضادات الحيوية وغيرها.
- معرفة مضاعفات العملية، ومتى ينبغي لك استشارة الطبيب.
- كيفية التعامل مع الدرنقة.
- يوصي بعدم حمل الأشياء الثقيلة.
- سيحدد لك موعد بداية الاستحمام، حسب حالة الجرح.
ثانيًا: الانتظام في مواعيد المتابعة مع الطبيب
خلال المتابعة :
- يفحص الطبيب الجرح؛ للتأكد من عدم وجود عدوى.
- يتابع فحوصات الدم.
- في كثير من الأحيان، تحتاج إلى تعديل الأدوية أو ضبط الجرعة.
ثالثًا: الوقاية من العدوى
أفضل طرق الوقاية من العدوى هي تجنبها، ويحدث ذلك بغسل اليدين جيدًا قبل ملامسة الجرح. والاهتمام بقواعد مكافحة العدوى ومعايير الجودة، وأن تدرك العلامات المبكرة لإصابة جرحك بالعدوى.
علامات إصابة جرحك بالعدوى
- الشعور بالألم الشديد.
- تورم الجرح واحمراره
- الحمى
- إفراز صديد ذو رائحة كريهة من الجرح
- وخز أو خدر حول مكان الجرح
يمكنك وقاية جرحك من العدوى قبل العملية الجراحية، وذلك بالتحقق من تعقيم جميع الأدوات، والالتزام بمعايير الجودة ومكافحة العدوى، فضلا عن إعطاء جرعة مضاد حيوي مع التخدير للوقاية.
وكذلك يمكنك الوقاية من العدوى بعد العملية الجراحية بالالتزام بتوصيات الطبيب، واستخدام المضاد الحيوي المناسب في مواعيده المقررة، والاهتمام بتنظيف الجرح وتضميده، وتعلم كيفية العناية بالجروح
رابعًا: فحص الجرح
ينبغي لك فحص الجرح من حيث ملاحظة:
- اللون، هل الجرح أحمر أم وردي.
- التورم.
- النزيف، هل هناك نزيف أم لا.
- سلامة الغرز.
- وجود إفرازات أو صديد أو رائحة كريهة.
- قلة أو زيادة الإحساس بالألم.
- فحص الدرنقة الموصلة بالجرح، وملاحظة لون السائل بها
يساعدك فحص الجرح على تحديد حالة الجرح الصحية سواء مرحلة الالتئام او الإصابة بالعدوى.
مؤشرات فحص الجروح المفتوحة أو القرح
يشير لون الجرح إلى مرحلة الالتئام:
- اللون الأسود للجرح يدل على موت الأنسجة بعد تلوثها
- يشير اللون الأصفر أو المائل للاخضرار إلى تلوث النسيج بالعدوى مع إفراز صديد.
- اللون الأحمر (التحبب) يدل على التئام الجرح.
- يشير اللون الأحمر للحواف وجود التهاب أو عدوى.
- يشير اللون الوردي إلى علامة من علامات الالتئام.
مؤشرات فحص الجرح في حالات الجروح بعد الخياطة
إذا لاحظت وجود علامات العدوى ينبغي لك فك غرزة واحدة أو أكثر؛ لتفادي انتشار العدوى تشمل هذه العلامات:
- حواف حمراء ومؤلمة.
- ظهور القيح بين الغرز،سواء بالضغط أو بدون ضغط
- تورم الجلد حول الجرح.
خامسًا :الحرص على تناول الغذاء الصحي
يعد الغذاء الصحي عنصرًا رئيسيًا لتعجيل الشفاء، والتئام الجرح بعد العملية الجراحية، كما يختلف نوع الغذاء حسب حالتك الصحية ونوع العملية الجراحية التي أجريت لك ، لذلك نستعرض في السطور القادمة أفضل نظام غذائي صحي بعد العملية الجراحية
أفضل نظام غذائي صحي بعد العملية الجراحية
- الألياف ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالألياف بعد العمليات الجراحية وذلك للحد من الاصابة بالإمساك
- تناول البروتينات خالية الدهون لمنع الالتهاب ومنع الإصابة بالعدوى
- تناول الحبوب الكاملة لإمداد جسمك بالفيتامينات والمعادن والألياف
- الخضار والفواكه الطازجة لتقوية جهازك المناعي
- المكسرات والبذور لإمداد جسمك بالدهون الصحية ومضادات الاكسدة والفيتامينات
- تناول منتجات الألبان قليلة الدسم لإمداد جسمك بالبروتين والزنك لتعجيل الشفاء.
سادسًا : الاحتراس من السعال والعطس
يلعب السعال دورًا هامًا بعد العملية الجراحية، إذ يساعد على التخلص من المخاط المتراكم في الرئتين ومنع الاصابة بالالتهاب الرئوي، والذي يعد من أخطر مضاعفات العملية الجراحية شيوعا، وخاصة إذا كان لديك أحد العوامل التالية:
- من كبار السن.
- مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
- تعاني نقص الألبومين في الدم.
- إذا كنت مدخنا.
وبالرغم من أهمية السعال إلا أنه يمكن أن يسبب فتح الجرح وتفرز الغرز إذا لم تتعلم السعال بالطريقة الصحيحة
كيفية السعال بطريقة صحيحة:
- يفضل السعال عند الوقوف، ولكن في حال عدم القدرة على ذلك يمكنك ثني الركبتين -إذا سمح لك الطبيب بذلك- مع تثبيت القدمين على السرير.
- يجب عليك الضغط بيدك أوبوسادة على الجرح، عند السعال أو العطس أو دخول المرحاض
- خذ نفسا عميقًا أولًا ثم السعال وإخراج المخاط.
بالإضافة إلى ذلك، وفي ظل حديثنا عن أهمية السعال في حمايتك من الالتهاب الرئوي بعد الجراحة، فلا يمكن أن ننسى أن نمدك -عزيزي القارئ- ب نصائح للوقاية من الالتهاب الرئوي بعد العملية الجراحية
نصائح للحد من الإصابة بالالتهاب الرئوى بعد العملية الجراحية
- توقف عن تناول الأطعمة أو المشروبات قبل إجراء العملية الجراحية، إذ يسبب التخدير -في حال وجود بقايا طعام في المعدة- دخول السوائل إلى الرئتين مما يسبب الالتهاب الرئوي.
- توقف عن التدخين لمدة لا تقل عن أسبوع إلى أسبوعين قبل الخضوع لعملية جراحية.
- ابدأ الحركة وغير وضعية جسمك بعد العملية الجراحية مباشرة؛ لتسهيل السعال و تمارين التنفس.
سابعًا: تعلم كيفية العناية بالجرح بعد العملية الجراحية
تعد العناية بالجرح بعد إجراء العملية الجراحية، والخروج من المشفى للاستشفاء في المنزل حتى تمام التعافي مرحلة بالغة الأهمية.
حيث تلقي على كتفيك مسئولية العناية بجرحك حتي تمام التئامه.
لذلك عليك بتعلم كيفية العناية بجرحك بعد العمليات الجراحية وإليك أهم الخطوات:
- عليك باستشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من المطهرات؛ لتنظيف الجرح
- اهتم بتغيير الضمادات على الجرح بانتظام وفقا لتعليمات الطبيب المعالج.
- غط الجرح جيدا للتخلص من السوائل.
- تجنب الاستحمام أو السباحة لمنع إصابة جرحك بالعدوى.
- يحذر الاستحمام قبل يومين بعد العملية الجراحية، وتبعا لتوصيات الطبيب
- يحذر التعامل مع الحيوانات، للحد من تلوث الجرح بوبرها
- تجنب الهرش أو الحكة
- تجنب إزالة القشور المتكونة على الجرح، لتعجيل التئامه، ومنع الإصابة بالعدوى أو تفرز الغرز.
كيفية التغيير على الجروح بعد العملية الجراحية
هناك خطوات ثابتة للتغيير على الجروح بعد العملية الجراحية يجب عليك إدراكها؛ لتجنب التقاط العدوى.
أولًا:غسل اليدين بطريقة صحيحة
يعد غسل اليدين قبل تغيير الضمادة من الأمور الهامة التي لا يمكن التغافل عنها؛ لكونها مصدرا لالتقاط العدوى وتلوث الجرح، لذلك إليك خطوات كيفية غسل اليدين بشكل سليم:
- تخلص من كل المصوغات من يديك
- ضع يديك تحت الماء الجاري.
- اغسل يديك بمنظف يحتوي على كحول أو بالماء الصابون لمدة ١٥- ٣٠ ثانية
- اغسل يديك من المنظف، وجففها بالمنشفة جيدا
ثانيًا: إزالة الضمادة القديمة
يحدد لك الطبيب المواعيد المقررة لتغيير الضمادة، تبدأ عملية التغيير بإزالة الضمادة القديمة أولا بالخطوات التالية:
- التحقق من وجود كل الأدوات بجانبك وعلى سطح نظيف
- ارتدي قفازا نظيفًا
- انزع الشريط اللاصق من حول الضمادة القديمة برفق.
- التقط الضمادة بيديك.
- في حال التصاق الضمادة بالجرح بللها بالماء
- تخلص من الضمادة في مكان آمن
- اغسل يديك مرة أخرى.
ثالثًا: تنظيف الجرح وتضميده
تنظيف الجرح بعد الخياطة وغير مصابة بعدوى
ينظف أولًا باستخدام محلول ملحي (كلوريد الصوديوم 0.9% ) أو بالماء المعقم لإزالة أي بقايا.
ثم يجفف برفق بشاش معقم وبعد ذلك يعاد تغطية الجرح وحوافه بضمادة معقمة، ثم تثبت الضمادة بشريط لاصق.
تنظيف الجروح المفتوحة الملوثة بالعدوى:
- تنظف بالبوفيدون ثم تشطف جيدا وتجفف وفي حال عدم توفره ، يمكن استخدام محلول ملحي 0.9% أو الماء المعقم، ثم وضع محلول مطهر.
- يوضع فازلين معقم وتزال الأنسجة المتحللة خلال كل تغيير حتى يصير الجرح نظيفًا.
- ثم يجفف برفق بشاش معقم ويعاد تغطية الجرح وحوافه بضمادة معقمة، ثم تثبت الضمادة بشريط لاصق.
- تخلص من جميع الأدوات الحادة في النفايات المعدة لذلك
- عقم جميع الأدوات التي استخدمت
- تغسل اليدين ثانية بكحول
ثامنًا : الحركة
يعد المشي والحركة من الأمور الضرورية بعد العملية الجراحية، وذلك لما له من فوائد عديدة، كما يجنبك أضرار عديدة أيضًا سنتعرف عليها في السطور القادمة
فوائد المشي بعد العملية الجراحية
- زيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، مما يعجل التئام الجرح.
- يحافظ على وظائف الرئة نتيجة لتعزيز وصول الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم مما يمنع الإصابة بالعدوى
- تقوية عضلات الجسم مع استعادة مرونته، وزيادة مرونة المفاصل خاصة عند المسنين
- يساهم في تحسين وظائف الهضم، والتنفس، ووظائف الجهاز البولي والتناسلي.
- يزيد الشهية، ويرفع الحالة المزاجية.
أضرار عدم المشي بعد العملية الجراحية
بعد ما تعرفنا على فوائد المشي بعد العملية الجراحية دعونا نعرف الأضرار التي يمكن أن تعود عليك في حال عدم المشي بعد العملية الجراحية:
- الإصابة بقرح الفراش نتيجة عدم الحركة لفترة طويلة
- تصبح أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية والسلس البولي.
- تساهم عدم الحركة لفترة طويلة في الإصابة بجلطة الاوردة العميقة
- الإصابة بهشاشة العظام
- أكثر عرضة للإصابة بالإمساك، والالتهاب الرئوى
تاسعًا: طلب المساعدة من مقدمي الرعاية التمريضية المنزلية
تتطلب العناية بجرح العملية الجراحية خبرة ودراية كافية بكيفية تنظيف الجرح وتضميده وملاحظة أي مستجدات تطرأ عليه.
فإذا وجدت صعوبة في العناية بجرحك بعد العملية الجراحية بمفردك عليك بالاستعانة بمقدمي الرعاية الطبية المنزلية للأسباب التالية:
- على دراية وخبرة كافية لرعاية الجروح بعد الجراحة
- يجيد طرق العناية بالغرز الجراحية
- على علم بالعلامات المبكرة لإصابة جرحك بالعدوى واتخاذ الإجراءات اللازمة
- التغيير اليومي على الجروح، لتجنب العدوى.
- يحد من حاجتك للذهاب إلى المشفى وبالتالي يقلل من فرص التقاط العدوى.
- يرعاك في بيتك، مما يرفع من معنوياتك.
- إعطاء العلاج في المواعيد المحددة، حسب وصف الطبيب.
ختامًا، لا تتعجل الشفاء، فأنت بحاجة إلى أخذ قسط كاف من الراحة حتى تمام التعافي.
المصادر
https://www.verywellhealth.com/post-surgery-recovery-tips-and-guide-3156833
https://www.healthline.com/health/postoperative-care
