العلاج الطبيعي| تعرف على فوائد العلاج الطبيعي المدهشة

يلعب العلاج الطبيعي دورًا هامًا في خطة المريض العلاجية؛ إذ يساعد على استعادة الوظائف الحركية في المنطقة المصابة، ويؤهلة للتعايش مع التحديات الجديدة التي يواجهها.

دعونا نتجول سويًا في هذا المقال لمعرفة المقصود بالعلاج الطبيعي وفوائده المتعددة.

ما المقصود بالعلاج الطبيعي؟ 

يعرف بأنه أحد الفروع الطبية العلاجية لاستعادة الوظائف الحركية للمريض، والحفاظ عليها بطرق طبيعية وفيزيائية دون الحاجة إلى إعطاء دواء، والحد من التدخل الجراحي.

كما يساعدك العلاج الطبيعي على تجنب الإصابات، واستعادة اللياقة البدنية من خلال برنامج إعادة التأهيل البدني، التي يعدها لك أخصائي العلاج الطبيعي.

يطلق على أخصائي العلاج الطبيعي عدة أسماء منها المعالج الفيزيائي أو الأخصائي الفيزيائي، ونظرا لدراسته لعلم الحركة، لذلك فهو قادرعلى على تحديد الأسباب الجذرية للإصابة. ووضع خطة علاجية لكل حالة على حدة.

دور الأخصائي الفيزيائي في رعاية المرضى

 يلعب المعالج الفيزيائي دورًا هامًا في جميع مراحل الشفاء، بداية من التشخيص المبدئي حتى تمام التعافي.

كما أنه لا يصف الدواء ولكنه يتعامل مع الجسم وتهيئة العقل؛ لتعجيل التعافي واستعادة الصحة.

ووفقًا للإتحاد العالمي للعلاج الطبيعي، يتلقى المعالج الفيزيائي تدريبًا يؤهله إلى:

• فحص المريض جسديًا، وتقييم وظائفه الحركية، وتحديد مرونة المفاصل والعضلات، ومعرفة تاريخه المرضي.

• تحديد تشخيص سريري للمريض، مع وضع خطة علاجية قصيرة أو طويلة الأمد.

• القيام بالعلاج الطبيعي للمريض سواء يدويًا أو بالاستعانة بالأجهزة.

• ينصح المريض بعمل بعض التمارين بالمنزل؛ لتعجيل التعافي. 

متى نلجأ للعلاج الطبيعي؟

إذ شعرت بأي من المشكلات الآتية فأنت بحاجة إلى أخصائي فيزيائي.

يحتاج المصاب التدخل في الحالات الآتية:

• آلام العمود الفقري والانزلاق الغضروفي نتيجة الجلوس على المكتب لفترة طويلة أو السواقة.
• الإصابة في الملاعب الرياضية.
• خشونة المفاصل -لاسيما- بعد الكسور والعمليات الجراحية.
• مرضى داء السكري لتعرضه لتيبس الكتف.
• التهاب العصب الوجهي السابع.
• الشلل النصفي والشلل الرباعي والشلل الرعاش.
• الشوكة العظمية.
• بعد جراحة استئصال الثدي.
• انحناء العمود الفقري.
• ملخ الولادة للأطفال، وتأخر الحركة.
• الوذمة اللمفاوية 

فوائد العلاج الطبيعي 

يساهم في علاج العديد من الحالات من جميع الفئات العمرية ، ويختلف العلاج حسب عمر المريض، وحالته الصحية.

وإليك -عزيزي القارئ- الحالات التي يساعد العلاج الطبيعي في شفائها.

١- الحد من الإحساس بالألم 

تساهم بعض التمارين، والعلاج اليدوي في القضاء على الألم عن طريق تحريك المفاصل، والأنسجة.

وليس ذلك فقط فيساعد العلاج بالموجات فوق الصوتية، أو التحفيز الكهربائي أو الشريط اللاصق في استعادة وظائف العضلات والمفاصل للحد من الألم أيضًا.

٢-الحد من العمليات الجراحية

هناك بعض الحالات تستجيب للعلاج الطبيعي إذ يمكن السيطرة على الألم، ولا يحتاج المريض الخضوع لعملية جراحية.

أما في حالة الخضوع لعملية جراحية، فيصبح دور العلاج الطبيعي أعظم فهو يساعدك قبل وأثناء وبعد العملية الجراحية؛ لضمان سرعة التعافي، والتي نسردها بوضوح لاحقًا.

٣-استعادة الوظائف الحركية وتحسينها 

يُعد المعالج الفيزيائي خطة علاجية فردية لكل مريض تبعًا لحالته الصحية.

كما يجعلك تمارس تمارين الإطالة وتقوية العضلات، إذ تساعدك على استعادة قدراتك الحركية.

كذلك  يوصي الأخصائي الفيزيائي باستخدام بعض الوسائل الملائمة؛ وذلك لتسهيل الحركة مثل العصا أو العكاز.

٤-التعافي من السكتة الدماغية 

في كثير من الأحيان تسبب السكتة الدماغية فقدان جزئي أو كلى للحركة بناءًا على مكان حدوثها بالمخ.

لذلك يحتاج مريض السكتة الدماغية رعاية من نوع خاص، وهنا يأتي دور العلاج الطبيعي فهو:

• يساهم في تقوية الأجزاء الضعيفة من الجسم بممارسة تمارين رياضية معينة. 
• يحسن المشي والحركة في أغلب الحالات.
• يساعد المريض في الشعور بالاستقلالية، مما يحسن من حالته المزاجية.
• الاعتماد على نفسه في دخول المرحاض، والاستحمام ، وكذلك خلع الملابس وارتدائها وغيرها من متطلبات الحياة اليومية.

بالإضافة إلى ذلك، ينصحك المعالج الفيزيائي في حال تركت الإصابة بالسكتة الدماغية إعاقة جزئية أو كلية بالاستعانة بدور الرعاية الطبية المنزلية لحجز خدمة المرافق الطبي لمساعدة المريض على القيام بجميع أنشطة حياته اليومية.

٥-الوقاية من أو علاج إصابات الملاعب 

يدرك المعالج الفيزيائي جيدًا العوامل التي تزيد من خطر إصابة اللاعب أثناء اللعب.

لذلك يعد برامج تدريبية وعلاجية معينة؛ للوقاية من الإصابة، أو التعافي منها بطريقة آمنة.

٦- منع السقوط وتحسين توازن الجسم

يفحص المعالج الفيزيائي المريض من حيث احتمالية السقوط وعدم التوازن قبل بداية جلسات العلاج الطبيعي.

إذا يرجع سبب عدم التوازن -في كثير من الأحيان- إلى مشكلة في الجهاز الدهليزي، مما يجعل المعالج الفيزيائي يلجأ إلى عمل بعض المناورات؛ لاستعادة عمل الجهاز الدهليزي مرة أخرى، والقضاء على أعراض الدوخة والدوار.

كما يوفر المعالج تمارين تساعد المريض على الوقوف بأمان مع الاستعانة بالأجهزة المساعدة لتحقيق التوازن والمشي الآمن.

٧- إدارة داء السكري وضعف الأوعية الدموية

يواجه مريض السكري العديد من المشكلات الصحية منها اعتلال الأعصاب، وضعف الدورة الدموية، وعدم الشعور بالقدم.

لذلك تساهم التمارين في التحكم في مستوى السكر في الدم.

كما يقدم المعالج الفيزيائي نصائح للمريض عن كيفية العناية بالقدم؛ لتفادي القدم السكري.

٧- مساعدة كبار السن

مع تقدم العمر، تتدهور وظائف الجسم تدريجيًا، فكثيرًا ما يعاني المسن من هشاشة العظام، أو التهابات المفاصل، أو يخضع لعملية استبدال مفصل.

هنا يكمن دور المعالج الفيزيائي في مساعدة المريض على التعافي، واستعادة القدرة على الحركة بأمان.

٨- إعادة تأهيل القلب الوعائي الرئوي

تطبق برامج إعادة التأهيل القلبي الرئوي في أمراض عديدة مثل: مرض الانسداد الرئوي المزمن، والربو، وأمراض الرئة الأخرى ، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم والسمنة والسرطان والنوبات القلبية.

ويتضمن البرنامج ممارسة تدريبات وتمارين رياضية للتعامل مع نوبات ضيق التنفس، وعمل مبادرات للإقلاع عن التدخين وتغيير نمط الحياة.

كما يعد الهدف الرئيسي من برنامج إعادة التأهيل القلبي الوعائي الرئوي هو تخفيف حدة الأعراض وتحسين قدرة القلب والرئة، فهو يعمل على:

• زيادة قدرة القلب والأوعية الدموية.

• مساعدة مرضى الرئة على التكيف مع الوضع الجديد وتحسين جودة الحياة.

•  كما يساعد على تنظيف الرئة من السوائل المتراكمة.

٩- المحافظة على صحة المرأة 

تمر المرأة بفترات عصيبة -لاسيما- في فترة الحمل والولادة وما بعد الولادة.

هنا يأتي دور المعالج الفيزيائي في عمل علاج طبيعي:

• للمرأة الحامل للمحافظة على لياقتها، وتحمل مشقة الولادة.

• وبعد الولادة لاستعادة قدراتها البدنية والصحية.

• كما يعالج بعض المشكلات الصحية للمرأة مثل السلس البولي وآلام الحوض.

١٠- تقليل الاعتماد على الأدوية

هناك حالات مثل العمليات الجراحية، وألم العظام تتطلب تناول الأدوية للتحكم في الألم؛ مما يعرض المريض للآثار الجانبية للدواء -لاسيما- إذا استمر عليه فترة زمنية طويلة.

لذلك يعد العلاج الطبيعي هو الخيار الأمثل لتلك الحالات.

أنواع العلاج الطبيعي

يشمل العلاج الفيزيائي عدة تخصصات، إذ يختار كل معالج فيزيائي تخصص بعينه مثل:

علاج العظام

يعالج حالات:

• آلام الظهر والانزلاق الغضروفي.
• الكسور.
•  إصابات الملاعب.
• تمزق الأربطة وإصابة العضلات.
• خشونة الركبة.
• خشونة المفاصل، والتهاب أوتار الكتف.

علاج كبار السن

يعمل على:

• زيادة لياقته البدنية واستعادة قدرته على الحركة.
• كيفية التعايش مع أمراض الشيخوخة.
• التأهيل بعد عمليات تغيير المفاصل.
• المحافظة على التوازن أثناء المشي وتجنب السقوط.

علاج الأمراض العصبية

مثل

• إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية.
• إصابات الحبل الشوكي والعمود الفقري.
• متلازمة النفق الرسغي، والتهاب الأعصاب الطرفية.
• الشلل الرعاش، والزهايمر التصلب المتعدد…وغيرها.

أمراض القلب والأوعية الدموية

يساعد في

• حالات القلب الرئوي مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، والتليف الكيسي. 
• حالات احتشاء عضلة القلب وبعد الأزمات القلبية.
• تحسين الدورة الدموية الطرفية.
• ضبط ضغط الدم.

العناية بالجروح

يساعد في:

• تحسين الدورة الدموية وبالتالي سرعة التئام الجرح.
• ضمان امداد الجرح بكمية كافية من الأوكسجين. 

العلاج الدهليزي

يعالج مشكلات التوازن الناشئة عن أمراض الأذن الداخلية.

علاج التورم Edema 

يساعد في حالات: 

• الوذمة اللمفية.
• يعمل على تصريف السوائل المتراكمة.

إعادة تأهيل قاع الحوض

يساعد في حالات:

• السلس البولي والبرازي.
• آلام الحوض.
• الرغبة الملحة للتبول.

العمليات الجراحية

يلعب العلاج الطبيعي دورا قبل العملية الجراحية وخلالها وبعدها تتمثل في الآتي:

 أولًا: قبل العملية الجراحية 

تساعدك برامج التدريب قبل العمليات الجراحية على زيادة قوتك العضلية، وتعزيز المناعة، مما يحد من تعرضك للإصابة بالعدوى بعد الجراحة، ويقلل من مدة التعافي. 

ثانيًا: أثناء العملية الجراحية 

عندما يحدد الطبيب موعد إجراء عملية جراحية يجب عليه التأكد من خلو الرئتين والشعب الهوائية من المخاط والبلغم، لضمان سهولة التنفس وقت العملية.

هنا يأتي دور العلاج الطبيعي، فهو يعمل على تأهيل جهازك التنفسي لاستقبال المخدر الكلي أو الجزئي بعمل تمارين تنفس مخصصة للحجاب الحاجز، وأخرى لعضلات الصدر، وممارسة تدريبات مخصصة لتنقية الرئتين من المخاط والبلغم.

كما يعلمك المعالج الفيزيائي طرق الاسترخاء والتقاط نفس عميق، مع عمل تمارين لتحسين الدورة الدموية.

ثالثا: العلاج الطبيعي بعد العملية الجراحية 

يتمثل دور العلاج الطبيعى بعد العمليات الجراحية في تدريب المريض على طرق إخراج المخاط المتراكم، واستعادة وظيفة الجهاز التنفسي، واستعادة وظائفه الحركية بعد ساعات من العملية الجراحية.

كذلك يلعب العلاج الطبيعي دورا في الحد من تكوين الندب الجراحية scar Tissue باستخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية بعد التئام الجرح.

بالإضافة إلى ذلك، يعزز العلاج الطبيعي سرعة التئام الجرح باستخدام الليزر البارد.

كما يعمل على استعادة قوة العضلات التي تضررت جراء العملية الجراحية 

.

العلاج الطبيعي للأطفال

يساعد في حالات:

• تأخر النمو.
• السنسنة المشقوقة.
• الشلل الدماغي.
• الصعر (wryneck).
• خلل في الجهاز العضلي الهيكلي.

يعمل العلاج الطبيعي للأطفال على:

• تخفيف الألم وتحسين الوظائف الحركية.
• تقليل أو تجنب الإعاقة الجسدية.
• مساعدة الطفل على الاعتماد على نفسه في أمور الحياة اليومية.
• توعية الأهل بحالة الطفل، وكيفية التعامل معها.

مميزات تلقي جلسات العلاج الطبيعي بالمنزل

نظرًا للفوائد المذهلة للعلاج الطبيعي في علاج الكثير من المشكلات الصحية، أصبح من الضروري إدراج جلسات العلاج الفيزيائي في الخطة العلاجية للمريض.

لكن بعض الناس لا تستطيع تحمل أعباء الذهاب والعودة إلى مراكز العلاج لأسباب تخص حالة المريض الصحية، والنفسية.

 لذلك عليك اللجوء إلى مركز الرعاية التمريضية المنزلية لإجراء جلسات العلاج الطبيعي بالمنزل.

فوائد إجراء جلسات العلاج الطبيعي بالمنزل

• تعزيز التعافي

إذ تلعب الحالة النفسية للمريض دورًا هامًا في سرعة التعافي، لذلك وجود المريض داخل محيط أسرته وفي منزله يساعده على الاستجابة السريعة للشفاء.

•  الخصوصية، وسهولة التواصل مع المعالج 

إذ يمنح المعالج اهتمامًا شخصيًا لوجود المريض في منزله، فيستطيع أن يخبره بجميع مخاوفه دون تردد.

• توفير وقت وجهد المريض في الذهاب والعودة.

• الهدوء والبعد عن الإزعاج نتيجة الانتظار في العيادة.

• تفادي الإصابة بعدوى نتيجة الاختلاط مع المرضى.

• توفير المال فلا حاجة لركوب المواصلات وقطع مسافة كبيرة للذهاب إلى العيادة، والعودة منها.

• تقديم نصائح لأسرة المريض عن كيفية التعامل مع المريض.

• المواظبة على حضور جميع الجلسات في موعدها مما يساعد على سرعة الشفاء.

• سهولة تقييم وضع المريض في منزله وطرح التعديلات المنزلية؛ لتتناسب مع حالة المريض الصحية.

• هناك بعض الحالات لا يجوز فيها نقل المريض من فراشه؛ لتجنب تفاقم الحالة لذلك فإن العلاج الطبيعي بالمنزل هو الخيار الأمثل لمثل تلك الحالات.

وأخيرًا -عزيزي القارئ- فإن الوقاية خير من العلاج فلا تتردد في طلب المساعدة من أخصائي العلاج الطبيعي في حالة الشعور بأي من تلك الأعراض السابقة، إذ أن الاكتشاف المبكر للحالة يساعدك على تمام الشفاء.

المصادر 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/160645#benefits

https://www.burke.org/blog/2015/10/10-reasons-why-physical-therapy-is-beneficial/58

https://www.physiotec.com.au/physiotherapy-can-improve-lifestyle/