متحور كورونا الجديد "XES" وكيفية حماية كبار السن منه

منذ جائحة كورونا 2019، ومازال الجميع يترقب ظهور سلالات جديدة، والتي كان آخرها متحور كورونا الجديد XES.

فما هو متحور كورونا الجديد؟ وماهي أعراضه، ومدى خطورته، وكيفية حماية كبار السن منه؟ أسئلة كثيرة تراود كل فرد منا.

دعونا نتجول سويا بين سطور هذا المقال للإجابة على جميع تساؤلاتك، فهو بمثابة دليلك لتصبح على اطلاع دائم بأحدث المستجدات لكي تستعد للتعامل معها. فهيا بنا 

مقدمة 

بحلول عام 2025، مازال فيروس كورونا وسلالاته المتحورة يمثل مصدرًا للقلق على الصحة العامة لجميع الفئات بصفة عامة، وكبار السن والأطفال وذوي الأمراض المزمنة بصفة خاصة.

وبالرغم من نجاح اللقاحات وطرق الوقاية والعلاج في الحد من تأثير الفيروس، إلا أن متحور كورونا الجديد مازال يثير القلق ويحتاج إلى الاستعداد الدائم. 

كما تعد حماية كبار السن من متحور كورونا الجديد من أولى أولويات كل بلد، نظرًا لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات شديدة الخطورة.

أعراض متحور كورونا الجديد والاختلاف بينه وبين كوفيد-19

تطورت أعراض فيروس كورونا جنبًا إلى جنب مع ظهور سلالات جديدة للفيروس، وبالرغم من تشابه الكثير من الأعراض الحالية مع أعراض كوفيد-19، إلا أن هناك أعراض جديدة وخاصة مع متحور كورونا الجديد "إكس أي سي" XES

صنف الأطباء أعراض متحور كورونا الجديد إلى: 

أعراض شائعة

• سعال جاف 
• حمى أو قشعريرة
• إعياء شديد
• صداع
• التهاب شديد بالحلق.
• صعوبة في التنفس. 
• آلام في العضلات.
• الشعور بآلام في الجسم.
• أحيانا فقدان حاسة الشم والتذوق.

أعراض شائعة في جهازك الهضمي

• الغثيان أو القيء
• الإسهال 

أعراض أخرى 

• احتقان الأنف، ورشح.
• احيانا التهاب الملتحمة وتهيج العين.

مدي خطورة متحور كورونا الجديد"إكس إي سي" XES

يمثل تحور وتطور الفيروس جينياً بشكل مستمر أمرًا طبيعيًا ، ونتيجة لذلك تظهر سلالات جديدة من الفيروس، لا يمكن للجهاز المناعي التعرف عليها، ويتخفى المتحور الجديد ويستطيع خداع جهازك المناعي ليهرب منه، ويهاجم خلايا جسمك مسببا المرض.

بناءا على المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها " CDC" ، فإن متحور كورونا الجديد XES هو نتاج مزيج بين متحورين مختلفين من متحورات كوفيد-19.

كما أثبت الدراسات أن متحور كورونا الجديد XES لديه قدرة كبيرة على الانتشار أكثر من المتحورات الأخرى، ولكن لم يثبت أنه أكثر خطورة منها. 

بالرغم من ذلك فهناك فئات أكثر عرضة للإصابة بالمرض ومضاعفاته.

الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة ب متحور كورونا الجديد 

• كبار السن 
• الأطفال.
• ذوي الأمراض المزمنة.
• مرضى السرطان.
• مرضى ضعف المناعة
• مرضى الفشل الكلوي
• مرضى الفشل الكبدي.
• مرضى فشل القلب.
• ومرضى الجهاز التنفسي.

الفرق بين نزلات البرد ومتحور كورونا الجديد" إكس إي سي " XES

• تظهر أعراض نزلة البرد في الجهاز التنفسي العلوي على هيئة احتقان الحلق ورشح، وسعال.
•  

• أما أعراض متحور كورونا الجديد "إكس إي سي" (XES) تبدو على هيئة ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، يصاحبها رعشة وصداع مع السعال الجاف و فقدان حاسة التذوق والشم أحيانا.

• في حالة مرضى المناعة الذاتية مثل الروماتويد والذئبة الحمراء، فلا تتشابه أعرض متحور كورونا الجديد "إكس إي سي" مع نزلات البرد، بل تقتصر على زيادة شدة أعراض المرض المناعي الأصلي.

كيفية تشخيص متحور كورونا الجديد XES

يظل تشخيص الطبيب لك بالإصابة بفيروس كورونا - بعد الفحص البدني والتحقق من الأعراض- مستندًا بصفة أساسية على الاختبارات التشخيصية التي تجرى في المختبر، وهي كالتالي:

اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل PCR :

يعد من أدق الاختبارات ولكنه يستغرق بعض الوقت للحصول على النتائج.

اختبار المستضدات (antigen test)

 يعرف أيضًا باسم الاختبار السريع (Rapid test)

يكشف هذا الاختبار عن بروتينات فيروسية تسمى المستضدات، ويعد من الاختبارات السريعة والمريحة والتي تعطي نتائج خلال 15- 30 دقيقة.

كما أنه يصلح للاستخدام المنزلي، لكنه أقل دقة من الاختبار السابق.

و للوصول إلى نتيجة دقيقة في اختبار المستضدات عليك باتباع النصائح التالية 

كيفية إجراء اختبار المستضدات

 ( Rapid test)

لإجراء اختبار المستضدات السريع عليك بقراءة تعليمات الشركة المصنعة أولا ثم اتبع الخطوات الآتية:

• اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الأقل.
• تحتوي المجموعة على اختبارين داخل كل منهما ثلاثة عناصر : مسحة جمع، وشريط اختبار، وعبوة بها سائل
• ضع جميع العناصر على سطح نظيف.
• افتح مسحة جمع العينة وادخلها داخل الأنف مع تدويرها داخل الأنف خمس مرات.
• اطرق على الجزء السفلي من عبوة  السائل ثلاث مرات على منضدة.
• افتح غطاء العبوة وادخل المسحة في عبوة السائل وحركها 15 مرة.
• اسحب المسحة للخارج مع الضغط على جانبي العبوة، ثم ضع الغطاء ثانية.
• افتح شريط الاختبار والذي يحتوي على حرفين  T،C.
• افتح غطاء السائل ثم ضع ثلاث قطرات منه على منطقة التجمع بالشريط.
• اضبط الوقت لمدة 15 دقيقة

الطريقة المثلى للوصول إلى أفضل نتيجة من اختبار المستضدات

• اتبع الإرشادات بعناية وتأكد من أخذ العينات بشكل صحيح لتجنب الحصول على نتيجة سلبية خاطئة.
• تحقق من مسح فتحتي الأنف جيدًا.
• في حال كانت النتيجة سلبية، لكن مازال هناك أعراض، كرر الاختبار مرة أخرى بعد 24- 48 ساعة.

عزيزي القارئ إذا كنت تعاني من أعراض استمرت لمدة 3- 5 أيام، مع مخالطتك مع أحد المصابين بالمرض، فيجب عليك التوجه فورا إلى عيادة الطب العام لتشخيص حالتك وطلب الفحوصات التشخيصية اللازمة

وإذا كنت من مقيمي الرياض أوصيك باختيار أفضل عيادة طب عام بالرياض في مجمع عيادات رها الطبي إذ يمتلك أفضل الكوادر الطبية وأحدث المختبرات المجهزة بأحدث الأجهزة لتشخيص حالتك قبل تفاقم الأعراض. 

علاج متحور كورونا الجديد XES

لاداعي للقلق، ف متحور كورونا الجديد لا يعد قاتلًا مثل الموجات الأولى من جائحة كورونا، حيث أدت تحوراته العديدة إلى ضعفه، وأصبح أقل خطورة من سابقه وأقل مضاعفات، كما أنه يصيب الجهاز التنفسي العلوي بصورة أكبر.

جدير بالذكر، أن علاج متحور كورونا الجديد لا يختلف كثيرًا عن سابقه من علاج 

كوفيد-19 ، إذ يعتمد على مدى شدة الأعراض، وعوامل الخطورة.

كما أنه في أغلب الحالات يعالج مثل نزلة برد عادية، أما بالنسبة للفئات عالية الخطورة فهناك بروتوكول للعلاج مخصص لهم.

أولًا: العلاج في حال الأعراض الخفيفة إلى المعتدلة 

يمكنك علاج الفيروس في المنزل من خلال أخذ قسط من الراحة، وتناول كميات كبيرة من السوائل، للمحافظة على ترطيب الجسم، وتناول علاج لتخفيف الأعراض مثل الأدوية الخافضة للحرارة في حال الحمى، والأدوية المضادة للاحتقان، والمسكنات. لمدة تتراوح مابين 5- 7 أيام.

ثانيًا: علاج الفئات عالية الخطورة

١- الأدوية المضادة للفيروسات

تستخدم في خلال خمسة أيام من ظهور الأعراض، لتفادي حدوث المضاعفات.

كما يجب التنويه أنه يُحذر تناول هذه الأدوية إلا بوصفة طبية من طبيبك المعالج.

٢-أدوية الأجسام المضادة وحيدة النسيلة

 أصبحت أقل فاعلية مع متحور كورونا الجديد، ولا تؤخذ إلا بوصف الطبيب.

ثالثًا: العلاج داخل المستشفى 

غالبًا تتطلب الحالات الشديدة الرعاية العاجلة، ودخول المستشفى وتناول العلاج على النحو التالى:

•  العلاج بالأكسجين.
• إعطاء الكورتيزون مثل ديكساميثازون . 
• أجهزة التنفس الصناعي في الحالات الحرجة.

مؤشرات تحذيرية تستدعي الاتصال بالرعاية الطبية الطارئة فورا 

في حال شعرت بالأعراض التالية، اطلب عيادة الطوارئ فورا:

• ضيق أو صعوبة التنفس.
• تحول لون الشفاه أو الجلد أو الأظافر إلى اللون الأزرق أو الرمادي.
• الارتباك، وتشويش التفكير.
• التعب والرغبة الدائمة في النوم
• الشعور بألم في الصدر.

التدابير الوقائية للحد من مخاطر متحور كورونا الجديد

 بالرغم من توافر العلاج والاختبارات التشخيصية، لكن سيظل شعار "الوقاية خير من العلاج" هو الطريق الأمثل للحد من تأثير المرض. ومن أهم التدابير الوقائية المتبعة:

١- اللقاحات:

عليك بتناول اللقاحات المخصصة لفيروس كورونا -لاسيما- في مواسم انتشار العدوى مثل الخريف

كما عليك المتابعة مع طبيبك لاختيار أحدث لقاحات متحورات فيروس كورونا، فهو على اطلاع دائم بأحدث سلالات الفيروس سنويا واللقاحات المصممة له في عام 2024-2025.

٢- النظافة العامة 

يراعي الالتزام بقواعد مكافحة العدوى خاصة في حال اعتقادك بأنك مخالط لمصاب بالفيروس، سواء في المنزل أو خارجه مثل: 

• غسل اليدين باستمرار.
• تجنب لمس وجهك.
• اعتنِ جيدًا بتطهيرالأسطح الملامسة لك وفي محيط حركتك.

٣- ارتداء الأقنعة الوقاية

عليك باختيار أقنعة عالية الجودة -لاسيما- في الأماكن المزدحمة أورديئة التهوية.

٤- التباعد الاجتماعي 

 المحافظة على المسافة الآمنة بينك وبين الآخرين

٥- الاختبار

في حال تفشي المرض وظهور أعراض عليك، ينبغي لك التحقق باستخدام الاختبارات المنزلية السريعة، للكشف المبكر والبدء بالعلاج ولتفادي تدهور الحالة.

٦- التهوية الجيدة

عليك بفتح النوافذ باستمرار للحصول على تهوية جيدة، كما يمكنك استخدام أجهزة تنقية الهواء.

٦- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وخاصة الزنك وفيتامين سي

أهم الأطعمة التي تقوي مناعتك ضد فيروس كورونا :

• الخضروات مثل:الفلفل الأحمر، والسبانخ. والبروكلي، والثوم والبصل 
•  الفواكه مثل : الموز، والكيوي
• البروتينات مثل :الزبادي واللحوم، والبيض والدجاج.
• المكسرات مثل: اللوز واللب
• المحار 
• الشاي والكركم، والزنجبيل 

 لماذا يجب علينا حماية كبار السن؟

بمرور الزمن تقل مناعة المرء، ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة، والمزمنة مثل:

• ارتفاع ضغط الدم.
• داء السكري.
• ألزهايمر.
• هشاشة العظام.
• التهاب المفاصل.
• الربو.
• التهاب رئوي المزمن.
• السدة الرئوية.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ضعف السمع والبصر.
• السكتة الدماغية.
• الشلل.
• تصلب الشرايين.
• الأورام السرطانية.

في أغلب الأحيان، قد يعاني المسن أكثر من مرض في آن واحد؛ لذلك تعد حماية كبار السن هي الخيار الأمثل؛ لتجنب مضاعفات الفيروس.

كيفية حماية كبار السن من متحور كورونا الجديد 

إذا كنت مسن، أو تعتني بأحد أقاربك من كبار السن، فعليك باتباع الإجراءات الاحترازية التالية:

• تجنب الخروج من المنزل، والبعد عن التجمعات والأماكن المزدحمة.
• تناول اللقاحات الموسمية في مواعيدها 
• الاستعانة بأحد الأقارب؛ لجلب احتياجاتك الشخصية من مستلزمات وأدوية وغيرها.
• ينبغي على جميع أفراد الأسرة غسل اليدين بالماء والصابون قبل التعامل مع المسن.
• ممنوع تقبيل وجه، أو أيدي المسن.
• النوم عدد ساعات كافية مساءاً.
•  تناول الأغذية الصحية، والأطعمة المقوية للمناعة، وتجنب النشويات والسكريات الضارة، والمقليات والوجبات المحتوية على دهون.
• طهي الطعام جيدًا.
• التأكد من شرب الماء بكثرة.
• المتابعة المستمرة لحالة المريض الصحية، وقياس درجة الحرارة؛ للكشف المبكر عن أي أعراض.
• الالتزام بتناول الأدوية في المواعيد المقررة، ومتابعة قياس الضغط ونسبة السكر في الدم، دون خروج من المنزل.
• التأكد من الحالة المزاجية للمسن.

 ختامًا، في ظل الظروف المعيشية الصعبة وكثرة مسؤوليات الحياة، أصبح من الصعب الاعتناء الكامل بالمسن بمفردك؛ لذلك يجب عليك الاستعانة بمقدمي الرعاية التمريضية والطبية بالمنزل؛ لرعاية المسن.

المصادر 

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/older-adults.html

https://www.healthline.com/health/coronavirus-tips-and-advice-for-older-adults

https://assure-test.com/covid-19-in-january-2025-symptoms-testing-and-treatment-guide/

https://health.ucdavis.edu/blog/cultivating-health/at-home-covid-test-instructions-accuracy-and-where-to-find-one/2022/07